上課來得有點不夠勁，該是沒有睡覺及沒有吃東西之故。八月來了以後，對於睡眠及進食的概念好像起了點點變化。總是在常規以外的時間。自己是知道犯了什麼毛病，但這是一個月以來的第一次，我跟自己說，已是不錯了啦，日後繼續努力吧。只能夠這樣了。不斷重覆敘述書寫的同時其實是找更多的機會強迫面對以及自行懺悔。寫完了就快快忘記又或是以此為戒。雨別再下了好嗎？我想出外跑步，又或是游水，又或是隨便的走走。其實真的，是可以好一點，故總是心有不忿。原來事情總會在不留神的時候走離軌道，所以，不能掉以輕心。要明白，是很脆弱的，特別是在毫無保留的情況下。